RoseMag.Net | គួរ​ទទួល​ទាន​គ្រាប់​ជី​ដូចម្ដេច ទើប​អាច​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ចំពោះសុខភាព​បាន? | Blog

គួរ​ទទួល​ទាន​គ្រាប់​ជី​ដូចម្ដេច ទើប​អាច​ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ចំពោះសុខភាព​បាន?

បញ្ចូល: December 12, 2016 ប្រភេទ: សុខភាព

​គ្រាប់​ជី​ត្រូវបាន​គេ​និយម​យក​ទៅលាយ​ជាមួយ ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​មុខម្ហូប​ទាំងអស់​ ព្រោះថា​ វា​ជួយ​សម្រកទ​ម្ង​ន់ ប្រភព​នៃជាតិ​កាល់​ស្យូម អូ​មេ​ហ្កាបី​ ហើយ​ថែមទាំង​ប្រឆាំងនឹង​មេរោគ​ទៀតផង​។ ជាង​នេះ​ទៅទៀត​ ការ​ដែល​ទទួលទាន​វា​ជា​ប្រចាំ​នោះ​ អាច​ធ្វើអោយ​អ្នក​មើលទៅ​ក្មេង​ជាង​វ័​យ​

 កម្លាំង​មាំមួន និង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ទៀតផង​។ ដូច​នេះ​ដើម្បីអោយ​អ្នកទទួលបាន​អត្ថប្រយោជន៍​ទាំង​នោះ តើ​អ្នក​ត្រូវ​ទទួលទាន​វា​យ៉ាងដូចម្តេច​?​

​ជា​ការងាយស្រួល​ណាស់​ដោយ​អ្នក​ទាំងអស់គ្នា​គ្រាន់តែ​ទទួលទាន​វាច​ន្លោះ​ពី ៣ ទៅ​ ​៤ ​ស្លាបព្រា​ព្រោះថា ​វា​ជា​បរិមាណ​សមស្រប​សម្រាប់​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស ​ដែល​ដែល​អ្នក​មិន​គ​ប្បី​ទទួលទាន​លើស ឬ​តិចជាង​បរិមាណ​នេះ​ឡើយ​។​ ​ដូចគ្នា​ដែរ ​ប្រសិនជា​អ្នក​ទើបតែ​ចាប់ផ្តើម​ទទួលទាន​វា ​ជា​លើក​ដំបូង​នោះ​ ​អ្នក​គ​ប្បី​ចាប់ផ្តើមពី​ ១ ​ស្លាបព្រា​បាយ​សិន ​សឹម​បង្កើន​ការ​ទទួលទាន​នៅពេល​បន្ទាប់​។ ដោយសារតែ​គ្រាប់​ជី​មិនមាន​ជាតិ​ខ្លាំង​ ​ដូច​នេះ​អ្នកអាច​លាយ​វា​ជាមួយនឹង​ម្ហូបអាហារ​ដទៃ​ទៀ​ត​បាន​ដូចជា​បបរ ស៊ុប យ៉ា​អួរ ឬ​សាឡា​ត់​ក៏បាន​។​ ​គ្រាប់​ជី​នេះ​ពិត​អាយុកា​លវែង​ហើយ​មាន​សារៈ​សំ​ខាន់​ណាស់​ ដូច​នេះ​ហើយ​អ្នកត្រូវ​ទទួលទាន​វា​ជា​រៀ​ង​រាល់ថ្ងៃ ​ដើម្បី​ទទួលបាន​នូ​វ​លទ្ធ​ផល​ដ៏​គាប់ប្រសើរ​ចំ​ពោះ​សុខភាព៕

ចង់ស្វែងរកការងារសូមចុចទីនេះ www.chr-asia.com

សំរួលនិងចុះផ្សាយដោយ / ដកស្រង់ពី: bektleay.com

សូមបញ្ចេញមតិយោបល់របស់លោកអ្នកនៅខាងក្រោម! សូមអរគុណសម្រាប់ការគាំទ្រ!